Салат из савойской капусты с кунжутом

Рецепт салата из савойской капустыКапуста савойская очень полезна,
Ее на салат нужно мелко порезать.
Кунжут добавляем и соевый соус,
Давайте попробуем! Вроде, готово!

Рецепт этого простого салата дала моя знакомая, она побывала в Таиланде и там для них часто готовили этот салат.

Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 190 ккал

Чтобы приготовить салат из савойской капусты с кунжутом, вам понадобится:
савойская капуста — 300 г
репчатый лук — 1 шт.
для заправки:
соевый соус — 2 ст. л.
растительное масло — 2 ст. л.
мед — 1 ч. л.
лимонный сок — 1 ч. л.
соль — по вкусу
для посыпки:
семена кунжута — 1 ст. л. или по желанию

Как приготовить салат из савойской капусты с кунжутом:

1. Для приготовления салата необходимо савойскую капусту промыть под проточной водой, разрезать пополам, а потом мелко нашинковать.
2. Далее репчатый лук нарезать полукольцами и добавить к капусте.
3. Для придания особого вкуса необходимо приготовить заправку из смеси меда, лимонного сока, соевого соуса, растительного масла, соли и заправить салат.
4. Дать постоять несколько минут и пересыпать щедро семенами кунжута.

Салат из савойской капусты с кунжутом

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Svetlana
Рецепт опубликован 22.04.2015


Комментарии и отзывы к рецепту Салат из савойской капусты с кунжутом
  1. Должно быть вкусно! Наверное можно сделать такой салат из любого вида капусты!

  2. Хороший салат , быстро готовится и вкусный!


X