Хек с грибами и овощами на ужин

26.02.2017

Хек с грибами и овощами на ужин

Личные впечатления о рецепте:

Предлагаю ещё один вариант ужина, который готовится быстро и получается вкусным и сытным. Пока на плите варится рис, вы сможете быстро приготовить рыбу с овощами и сразу убьете 2 зайцев. Готовим хека с грибами и овощами на ужин.

Чтобы приготовить хека с грибами и овощами на ужин, вам понадобится:
Ингредиенты
  • хек – 2 шт.
  • шампиноьны – 150 г
  • морковь – 1 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • масло растительное
  • сметана – 4 ст.л.
  • вода – 0,5 ст.
  • соль
  • перец черный – по вкусу

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить хека с грибами и овощами на ужин
Пошаговое приготовление
1. Овощи очистить и помыть, грибы помыть. Морковь трем на терке, лук и грибы нарезаем кубиком.
2. В сковороде с растительным маслом обжариваем овощи до румяности, затем солим, перчим и вливаем воду, перемешиваем.
3. Добавляем сметану и мешаем, каждую тушку хека разрезать пополам поперек, кладем в сковороду и накрываем крышкой.
4. Тушим на небольшом огне 8 минут. Затем подаем хека с грибами и овощами с отварным рисом и салатом из морской капусты.

Приятного вам аппетита с вкусным хеком с овощами и грибами на ужин!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Хек с грибами и овощами на ужин
Страница 2 из 2 1 2
  1. Хек -простая рыба.Готовить из нее можно много блюд. Рыба вкусная и всегда в почете у любителей рыбных блюд.

Страница 2 из 2 1 2

X