Лёгкий салат из салатных листьев: пошагово с фото

03.07.2016

Лёгкий салат из салатных листьев: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Салат из листьев салата – мой любимый летний салат. Готовится быстро, много витаминов и, к тому же, он малокалорийный. Летом я готовлю его почти каждый день. В этом салате главную роль играет заправка с лимонным соком, она самая удачна, на мой взгляд.

Чтобы приготовить лёгкий салат из салатных листьев, вам понадобится:
Ингредиенты
  • салат листовой – 2 пучка
  • чеснок – 1-2 зубчика
  • масло растительное – 3 ст.л.
  • сок лимона – 1 ст.л.
  • соль – по вкусу

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить лёгкий салат из салатных листьев.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Лёгкий салат из салатных листьев: рецепт с пошаговым фото - Шаг №1
Листья салата хорошо промыть. Дать воде стечь и обсушить.
Шаг № 2:
Лёгкий салат из салатных листьев: рецепт с пошаговым фото - Шаг №2
Приготовить заправку.
Смешать растительное масло с соком лимона, добавить измельчённый чеснок. Посолить по вкусу. Перемешать.
Шаг № 3:
Лёгкий салат из салатных листьев: рецепт с пошаговым фото - Шаг №3
Листья салата мелко нарезать или порвать руками на кусочки.
Заправить салат соусом. Перемешать. Дать постоять 5 минут.
Салат готов!

Приятного аппетита!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Лёгкий салат из салатных листьев
  1. Легкий вкусный и очень хорошая заправка.

  2. Салат на любителя,но я бы добавил сюда еще что нибудь.

    • Наверное Вы правы,Асим,ни муж ,ни сын этот салат не едят, а мне и дочке такой салат нравится.А насчёт добавить- конечно можно например свежий огурец и помидор или там ещё что нибудь ,на Ваш вкус. Но это будет уже совсем другой салат.

  3. Легенький салат, замечательно подойдет к жареному мясу.

  4. Инна, вы использовали несколько сортов салата? И что это за чудный сорт салата с бордовой каймой? Amazed

  5. Да,у меня несколько сортов.У меня салат”Анапчанин” и “Лолла Росса”. Я люблю салат и всегда стараюсь посеять сразу несколько сортов.

  6. А я не додумалась, хотя и люблю салат. Спасибо за такое предложение. Буду тоже использовать рецепт Pleasure

  7. Вкусно, легко и полезно- супер.


X