Сочное филе индейки с овощами

29.08.2016

Сочное филе индейки с овощами

Личные впечатления о рецепте:

Рецепт попробовала в гостях! Понравилось, что филе получилось очень сочным! Ну, и простота приготовления не может не подкупать! Готовим сочное филе индейки с овощами!

Чтобы приготовить сочное филе индейки с овощами, вам понадобится:
Ингредиенты
  • филе индейки – 300 г
  • лук репчатый – 1-2 шт.
  • морковь – 2-3 шт.
  • помидор – 3 шт.
  • соль
  • смесь перцев
  • кориандр
  • сливки (35%) – 30-40 мл
  • масло подсолнечное

Количество порций: 2

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить сочное филе индейки с овощами.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Сочное филе индейки с овощами
Филе нарежьте, слегка отбейте, посолите и поперчите. Уложите в сковородку с толстым дном, слегка обжарьте с двух сторон.
Шаг № 2:
Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте отдельно, до прозрачности лука. Уложите сверху на филе.
Шаг № 3:
Сочное филе индейки с овощами
2 помидора натрите на терку, 1 нарежьте кубиками и положите сверху на филе и морковь с луком. Ложечку сливок, и накрываем крышкой и томим 20 минут. Посолите и добавьте специи по вкусу! Украшаем блюдо “розочками” из огурцов.

Сочное филе индейки с овощами

Приятного аппетита с сочным филе индейки с овощами!


Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Сочное филе индейки с овощами
  1. Понравился способ приготовления. Я согласна, что прежде чем готовить блюда из индюшатины и гусятины, нужно отбить мясо или слегка отварить. Только в этом случае оно будет мягким и сочным. Держу свое хозяйство, уже наловчилась. И такой способ приготовления вполне устраивает.

  2. Анечка замечательный рецепт, сочного индюшиного мясо. Думаю вышло очень вкусно и полезно!

  3. Мясо индейки само по себе вкусное. А по вашему рецепту еще и полезней.

  4. Ни какое мясо не испортить луком и морковью! Замечательный рецепт- Легкий и быстрый Approve

  5. Красивое и аппетитное блюдо. Захотелось приготовить именно так.

  6. Вкусно, ярко и красиво. Замечательный рецепт.


X