Кулинарный рецепт Тыквенно-морковный суп-пюре

Тыквенно-морковный суп-пюре
Простой, полезный и низкокалорийный супчик. Подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и здоровье.

Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 50 ккал

Чтобы приготовить тыквенно-морковный суп-пюре, вам понадобится:
 
тыква – 200 г
морковь – 1 шт.
помидор – 1 шт.
петрушка – 1 пучок
соль – по вкусу
приправы – по вкусу

Как приготовить тыквенно-морковный суп-пюре.

 

Все овощи помыть, нарезать на кусочки, с помидора желательно снять кожу. Сварить все овощи в очищенной воде. С помощью погружного блендера измельчить готовые овощи до состояния пюре.

Тыквенно-морковный суп-пюре

Петрушку (можно взять шпинат) можно добавить в самом конце варки. Подавать с сушенными шампиньонами, по желанию.

Тыквенно-морковный суп-пюре

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Яна
Рецепт опубликован 21.11.2015

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Тыквенно-морковный суп-пюре
  1. Очень интересный рецепт. Обязательно приготовлю. Благодарю.


X