Диеты

Попробовала новый вариант приготовления курочки. Что привлекает – это приготовление на пару без лишних жиров! Скажем нет лишним калориям. Полезный и вкусный вариант для семейного ужина. ...
Утром, особенно в выходные, хочется себя побаловать сладким, нежным, ароматным и, несомненно, полезным и здоровым завтраком. Таким лакомством для меня являются оладьи с овсяными хлопьями и семенами льна. Такой завтрак очень полезен для пищеварения и для организма в целом. ...
У каждого народа свои тонкости приготовления этого борща. Его готовят поляки, литовцы, румыны, украинцы, русские, и многие другие. Считается, что борщ – традиционное блюдо восточных славян и основное блюдо украинской кухни. Его любили Гоголь, Екатерина II, Александр II, Анна Павловна. ...
Очень люблю шоколад, но как известно эта сладость очень вредна. Предлагаю Вам рецепт натурального домашнего шоколада из полезных ингредиентов, без сахара, какао и различных вредных добавок. ...
Когда за окном дождит, кот забирается на одеяло и, свернувшись калачиком и спрятав нос под лапой, спит весь день, когда вся семья дома и радостно занимается своими любимыми делами, самое время печь пироги. Наливные пироги – быстрые и простые. Но и они надоедают. И когда есть время замесить тес...
Когда следишь за своей фигурой или, наоборот, начинаешь худеть, а хочется чего-то сладкого и шоколадного, то тут приходит на помощь мой любимый рецепт чизкейка. Приятная текстура, а вкус просто потрясающий. И главное – всего 110 калории в 100 граммах. Готовим шоколадный чизкейк для тех, кто сл...
Прекрасный рецепт, очень простой, доступный, гречка получается полезной и вкусной! Рецепт прекрасно подойдет как для повседневного приема, так и для трапезы в пост. Готовьте и будьте здоровы! ...
Это вариант вкусного и полезного снэка. Советую приготовить такое печенье в пост. В зависимости от ваших предпочтений можно изменять ингредиенты, вместо миндаля взять грецкий орех, вместо изюма попробуйте инжир или клюкву. Легкий и питательный снэк придется по вкусу всем, кто предпочитает полезный п...
Люблю различные виды пиццы, в последнее время стала менять компоненты, выбирая более полезные ингредиенты, так у меня  и появился рецепт диетической пиццы для тех, кто следит за своей фигурой. Она получается очень вкусная и насыщенная, без муки, к тому же, готовится невероятно просто. Вместо обычной...
Для тех,кто сейчас продолжает следовать Великому Посту, а сладкого всё равно хочется, предлагаю простой рецепт приготовления кексов. Кексы получаются не сухие, за счёт добавления ягодок и он просто тает во рту, нежнее нежного. ...
X