Овощи с кунжутом в сковороде вок.

Сковорода вок нагревается с кунжутным маслом, 3 столовые ложки. Предварительно необходимо нарезать овощи, любые, по вашему желанию. Можно использовать стручковый горох и фасоль, сладкий перец, баклажаны, брокколи – что угодно. Единственное правило – овощи, которые готовятся дольше, нужно нарезать помельче.

Овощи обжариваются в масле до мягкости, в процессе приготовления к ним прибавляют семена кунжута, около 2 столовых ложек, соевый соус (3 столовые ложки). После того, как овощи будут достаточно мягкими, их можно подавать на стол.


Комментарии и отзывы к рецепту Овощи с кунжутом в сковороде вок.
  1. Хороший и легкий рецепт. Особенно для быстрого приготовления!

  2. Необычный способ: овощи с кунжутом Happy

  3. Интересный рецепт.Можно попробовать, люблю тушенные овощи.

  4. Классно, мне понравилось. овощи есть, кунжут -тоже. надо непременно попробовать.

  5. Обязательно надо попробовать. Уже не первый раз охота, но руки не доходят. Спасибо.

  6. Отличный гарнир! И кунжут люблю, но вот на кунжутном масле ещё жарить не приходилось

  7. Кунжут очень полезная штука-в нем кальция больше,чем в молоке.

  8. Мне тоже понравится такой вариант, овощи пропитываются кунжутом.


X