Кулинарный рецепт Постный салат Витаминный

26.12.2016

Постный салат Витаминный

Личные впечатления о рецепте:

Этот постный салатик не только хорош для постного стола, он хорош и в любое другое время года. Особенно он понравится тем, кто следит за своей фигурой или не ест после шести.
Подобные фруктовые салатики я готовлю частенько, но вот свеклу для них никогда не использовала. Теперь я решила исправить этот пробел и добавить в салат свеклу, и он от этого только выиграл. Готовим постный салат Витаминный

Чтобы приготовить постный салат Витаминный, вам понадобится:
Ингредиенты
  • свекла (варёная) – 1 шт.
  • киви – 1-2 шт.
  • яблоко – 1 шт.
  • хурма – 1 шт.
  • мёд – 1 ст.л.
  • мандарин – 2 шт.

Количество порций: 2-3

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить постный салат Витаминный
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Этот замечательный салатик готовить до смешного просто. Главное – отварить свеклу, остудить и очистить.
Шаг № 2:
Все фрукты помыть и также очистить.
Шаг № 3:
В салатник нарезать свеклу мелкой соломкой или пропустить через тёрку для корейской моркови. Все фрукты тоже нарезать соломкой или так, как вы желаете.
Шаг № 4:
Добавить ложку мёда (кто не ест мёд – сахара).
Шаг № 5:
Всё перемешать, и можно лакомиться вкусным и постным витаминным салатом.
Шаг № 6:
Постный салат
Сладенький, вкусный, полезный салат готов.
Будьте здоровы.

Добавлю, что набор ингредиентов постного салата Витаминный составлен из того, что было в доме. Он может быть изменён на ваши вкус и предпочтение.

Пост!

Совет к рецепту:
Постный салат Витаминный
«Чтобы свекла при отваривании не потеряла свой яркий цвет и вкус, перед закладыванием ее для варки не срезайте у свеклы кончики и хвостики. Варите всю целиком, как есть, только тщательно промойте - и все.»
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Постный салат Витаминный
  1. Интересные и на первый взгляд не сочетаемый продукты.

  2. Интересный салатик, прекрасно разнообразит меню.

  3. Ух, какой интересный фруктово-овощной салатик…
    А с чем его интересно кушать? Это больше десерт, отдельное блюдо или его к обычному гарниру подавать, как овощной салат???


X