Постные салаты (49 рецептов с фото)

Постные салаты смогут украсить любой праздничный стол. Безусловно, в их составе не может быть мяса и мясных продуктов, рыбы, сыра, яиц, майонеза, но это не делает простые постные салаты хуже праздничных салатов по типу Оливье или Селедки под шубой.Читай дальше…

Пост – это время когда мы задумываемся не только о душе (избавляясь или стараясь избегать злых мыслей, слов и дел), но и воздержаниия от некоторых видов продуктов. Есть несколько степеней поста. Самая простая – это отказ только от продуктов мясного происхождения, затем идет отказ от мяса...
Этот салат актуален не только как блюдо в пост. У него много преимуществ перед другими салатами. Начну с того, что готовить его очень быстро и просто. Использовать можно буквально все те овощи, которые есть у вас на данный момент. Подойдет он всем без исключения. А для людей, которые поддерживают зд...
Предлагаю приготовить полезный cалат из краснокочанной капусты, который не только получается красивый и вкусный, но и полезный, с высоким содержанием витаминов, минералов и других полезных веществ. Приготовление такого салата не займет много времени. Салат подходит для повседневного обеда или ужина....
Идея такого легкого овощного салата из ананаса возникла при наличии ананаса в доме. Из ананаса многие привыкли готовить что–то сладкое, например, торт Панчо с ананасами или тирамису с ананасами. Многие уже знают, насколько оригинально смотрятся отбивные с ананасом. Но мне захотелось приготовит...
Овощные салаты всегда хочется разнообразить. Сочетание огурца, кукурузы и семян подсолнечника – очень интересное. Салат легкий, но насыщает хорошо, что немаловажно в дни Поста или разгрузочных дней. Рецепт мне понравился простотой приготовления и доступностью продуктов. Готовится он очень быст...
Предлагаю отличный рецепт для любителей овощей. Овощной салат Ассорти полезен по содержанию витаминов и хорошо подойдет в дни Великого Поста и как самостоятельное блюдо, и как гарнир. ...
Салат из редиса Весенний – вкусный, быстрый и полезный салатик. ...
Вот! Придумался мне такой капустный салатик с черемшой. Разносортная капуста на прилавках магазинов и рынков есть круглый год, а вот черемша только появилась. Эта зелень имеет привкус чеснока и поэтому не каждому придется по вкусу. Ну, а кому по вкусу, советую приготовить такой вот легкий, витаминны...
Этот салат прекрасно подойдет для постных дней. Готовится легко из доступных продуктов. Я использовала белые грибы, но, думаю, можно использовать и шампиньоны. Этот салат я попробовала у подруги, и он мне понравился – очень легкий, сытный и вкусный. Приготовила дома и делюсь рецептом. готовим ...
Морепродукты вкусны сами по себе. И добавление зелени к различным “морским гадам” лишь оттеняет их вкус, поэтому, готовя что-либо на морскую тематику, я стараюсь подобрать подходящую зелень. К кальмарам нравится добавлять шпинат, который достаточно нейтрален по вкусу, и рукколу, которая ...

Постный суп

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Рецепты постных салатов с фото

Плюс постных салатов в том, что они полностью удовлетворяют «требования» поста – такими салатами можно поддержать разнообразие на столе и утолить голод легкими к усвоению продуктами. Рецепты постных салатов предполагают использование грибов, различных овощей, фруктов, а также различные бобовые – фасоль, горох, чечевица, нут. Обратите внимание, бобовые станут отличной альтернативой мясу и рыбе, ведь в них содержится огромное количество растительного белка, ничуть не уступающий животному белку по своим питательным свойствам.

Довольно вкусные постные салаты получаются с консервированными заготовками. Смело доставайте из погреба постные салатики из кабачков, помидоров, огурцов, баклажанов, редьки, брокколи, заготовленные на зиму, и подавайте к столу. Винегрет, витаминный салат из капусты с яблоками, салат с фасолью и кукурузой, салат из маринованных огурцов с зеленым горошком – все отлично разнообразят ваш стол во время поста.

Имейте в виду, что постные салаты не могут быть заправлены майонезом, сметаной или йогуртом. В качестве заправки для салатов используйте оливковое, льняное или более привычное подсолнечное масло. Они содержат необходимые элементы, благотворно влияющие на работу пищеварительной системы и насыщающие ваш организм энергией. Постные салаты окажутся вашим любимым блюдом, ведь на их приготовление уходит минимум времени – никакой предварительной готовки, только нарезка продуктов.

В этом разделе собраны все простые постные рецепты салатов, приготовить которые сможет даже начинающая хозяйка. Самые разнообразные рецепты постных салатов с фото помогут вам разнообразить как праздничный, так и повседневный стол. Выбирайте по своему вкусу рецепты салатов для поста и наслаждайтесь! Не забывайте, что такие салаты полезны не только во время поста, заботьтесь о своем здоровье и готовьте салаты без продуктов животного происхождения круглый год для себя и своих родных.

loading...
X