Смузи – это отличный вариант для перекуса, особенно летом, особенно для тех, кто на диете! Один из моих любимых — смузи из смородины и банана.
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 230 ккал
Чтобы приготовить смородиново-банановый смузи, вам понадобится:
банан – 1 шт.
смородина – 100 г
мороженое – 100 г
молоко – 300 мл
смородина – 100 г
мороженое – 100 г
молоко – 300 мл
Как приготовить смородиново-банановый смузи.
Соединить все ингредиенты и взбить блендером.
Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото София
Рецепт опубликован 07.08.2015
Отправка данных
смородину еще ни разу не добавляла в смузи, почему -то. Хотя ее люблю и аромат у нее волшебный.
а еще – вы так красиво, по-художественному раскладываете все предметы на снимке
очень красиво получается
Большое спасибо, я старалась
А смородина да, помимо волшебного аромата придаёт кислинку, и это очень вкусно, попробуйте!!!
К смородине- равнодушна, а бананы обожаю -вот вам и “золотая середина” получится. спасибо. забрала.
Вот это вещь! А можно вместо смородины чернику добавить.
А косточки из смородины не испортят вкус?
Вообще мне не мешали, ноо можно через сито процедить
Ароматный, нежный смузи и приятный,аппетитный цвет! Буду готовить.
Приятное сочетание, с большим удовольствием бы попробовал, но возможность есть приготовить!
Красивый цвет имеет смузи, возьму рецепт смородины уже много.
Осталось только смородины дождаться