Кулинарный рецепт Тушёная свекла Полезная

29.08.2017

Тушёная свекла Полезная

Личные впечатления о рецепте:

Добрый день, уважаемые кулинары нашего любимого сайта.
Хочу поделиться своим полезным рецептом.
Очень люблю свеклу и выращиваю её на своём участке. Она частый гость в нашем рационе.
Люблю и совсем простые рецепты с ней. Готовится тушеная свекла элементарно просто, изюминкой служит подача.
Свекла очень богата витаминами, и я стараюсь часто её готовить, что советую и вам.
Не всегда есть время искать рецепты и долго стоять у плиты. В такое время вас обязательно выручит мой простой, но очень вкусный рецепт.
Ну что, начнём?
Уверена, вам понравится моя идея и рецепт.
Приятного аппетита!!!

Чтобы приготовить тушёную свеклу Полезную, вам понадобится:
Ингредиенты
  • свекла – 2 шт.
  • масло растительное
  • паста томатная – 1-2 ч.л.
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу
  • изюм
  • орех грецкий

Время подготовки: 10мин.

Время приготовления: 25мин.

Общее время приготовления: 35мин.

Количество порций: 4

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить тушёную свеклу Полезную
Пошаговое приготовление
1. Свеклу натереть на мелкой тёрке.
2. В сковороду налить немного растительного масла, выложить свеклу и тушить на медленном огне до готовности.
3. В конце приготовления добавить томатную пасту, посолить и поперчить по вкусу.
4. При подаче посыпать свеклу жареными орешками и изюмом.

 Тушёная свекла Полезная

По желанию свеклу можно потушить с добавление лука и моркови.
Также можно для пикантности добавить немного чеснока или любой зелени по вкусу.
Орешки грецкие можно заменить на кешью или фундук.
Приятного аппетита!!!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Тушёная свекла Полезная
  1. Очень к месту ваш рецепт Елена, попробую сегодня приготовить свёклу по вашему рецепту!

  2. Свеклу люблю, ваш рецепт хорош, можно попробовать Я уже готовил с орехами, с томатом, с грибами, по-корейски в сыром виде, но она полезна в том плане, что прекрасно чистит наш организм.

  3. Очень аппетитно – не пробовала свеклу с изюмом.

  4. Мы тоже часто готовили подобный салатик, но только свеклу отваривали, а не жарили. Надо будет и так попробовать.

  5. Свекла действительно очень полезный и лечебный овощ. Используется и при анемии, и при простудных заболеваниях. А сам салат получился на славу.

  6. Полезный вкусный салат. Часто добавляю лук сладкий вместо изюма.

  7. Вкусный, с доступными продуктами витаминный салатик!


X