Кулинарный рецепт Куриная грудка по-восточному

17.03.2016

Куриная грудка по-восточному

Личные впечатления о рецепте:

Мне очень нравится восточная кухня. А этот рецепт мне подсказала подруга, и я сразу в этот же день решила его приготовить.

Чтобы приготовить куриную грудку по-восточному, вам понадобится:
Ингредиенты
  • куриное филе — 500 г.

  • морковь — 100 г.
  • лук — 100 г.
  • крахмал — 1 ст. л.
  • перец болгарский — 100 г.
  • соус соевый — 5 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • имбирь сухой — по вкусу
  • масло растительное — для жарки

Количество порций: 6

Калорийность: Низкокалорийный

Как приготовить куриную грудку по-восточному.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Куриное филе промываем и режем на кусочки. Добавляем соль, имбирь и вливаем соевый соус, перемешиваем и отправляем мясо мариноваться в холодильник на 15-20 минут. Тем временем лук очищаем и режем на кубики, морковь также очищаем и режем полукольцами и отправляем на разогретую с маслом сковородку, жарим до состояния мягкости. Затем добавляем мясо, перемешиваем и засыпаем болгарский перец, который порезали на пластинки. Тушим на небольшом огне 5 минут, всыпаем крахмал и перемешиваем, тушим до готовности мяса.

Блюдо можно подавать как отдельно, также и с гарниром. У меня гарниром был рис. Если кто-то любит, чтобы было с подливой, то можно добавить немного воды. Приятного аппетита!

Пост!

Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Куриная грудка по-восточному
  1. Хорошая курочка получилась и с рисовым гарниром ,легкое и вкусное блюдо.

  2. Какая же вкуснотища! Прочитала рецепт, увидела это сочное фото блюда и аж слюнки потекли! Хозяюшка! Heart-Chocolate-Gift

  3. Какая курочка аппетитная! Ставлю первой в очереди на приготовление.

  4. Просто супер – рецепт! Я все время думала чтобы такого вкусного приготовить и в тоже время особо не заморачиваться!) Не рецепт, а находка! Обязательно приготовлю такое) Возьму его на заметку :In-Love:

  5. Хороший рецепт . Отличная альтернатива привычным блюдам из курочки.

  6. Очень простой рецепт. Но всегда приятно, когда он находится под рукой. Мне понравилось приготовление куриной грудки. Да к тому же и очень вкусно.

  7. Прекрасное блюдо, но я когда буду готовить, то крахмал добавлять не буду.

  8. “Кто любит, чтобы была подливка, добавить…” Я очень люблю подливку Happy-Grin
    И вообще суперское сочетание имбирь+ соевый соус и курица, да еще и с рисом, мммммм Delicious Delicious


X