Кулинарный рецепт Салат постный Фасолька

03.04.2016

Салат постный Фасолька

Личные впечатления о рецепте:

Я просто обожаю фасоль, готовлю разные блюда, экспериментирую, благодаря чему, появляются новые блюда и новые вкусы.

Вкус фасоли знаем мы,
Витамины ее нам точно нужны.
На грядках всегда прорастает,
Ее любой найдет и узнает.
Можно в суп, в салат добавить,
Ингредиентов других нам прибавить.
Чудо-блюдо смастерим,
И друзей всех удивим.

Чтобы приготовить салат постный Фасолька, вам понадобится:
Ингредиенты
  • фасоль любая – 100 г
  • лук репчатый – 1 шт. большая
  • орехи грецкие – 40-50 г
  • чеснок – 3 зубка
  • растительное масло для жарки – 1-2 ст. л.
  • петрушка свежая – 2-3 веточки
  • соль – по вкусу
  • специи – по вкусу

Количество порций: 2

Калорийность: Низкокалорийный

Как приготовить салат постный Фасолька.
Пошаговое приготовление
Шаг № 1:
Салат постный Фасолька
Отварить фасоль до готовности. Лук порезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Грецкие орехи измельчить. Чеснок и петрушку мелко порубить.
Шаг № 2:
Смешайте все ингредиенты. Добавьте соль и специи по вкусу.

Салат постный Фасолька

Подавать салат нужно в холодном виде. Желаю Всем приятного аппетита!!!

Пост!

Совет к рецепту:
Салат постный Фасолька
«Чтобы фасоль быстрее сварилась, при варке добавьте столовую ложку сахара.»
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту Салат постный Фасолька
  1. Почти с грузинским аксентом, только зерна граната еще добавить бы, вкусненько получилось

  2. Спасибо за идею!Новое блюдо в пост,просто прекрасно!

  3. Просто и вкусно, обожаю фасоль:сама выращиваю и всегда она у меня есть. спасибо. Approve

  4. Люблю такой салат. Может потому, что на нашем огороде растет много фасоли. Используем на салаты, в паштеты, в супы, борщ. А данный салат чем – то напоминает блюдо”Салат по – корейски”- острое и вкусное.

  5. Спасибо мне больше стишок понравился.

  6. Вкусненький салатик- спасибо за рецептик.

  7. Вкусный и простой салат. Практически всегда можно быстро приготовить из консервированной.


X