Скумбрия в сметанке с овощами

Скумбрия в сметанке с овощамиБез рыбы – ни дня, вот и сегодня запекали нашу любимую скумбрию.

Количество порций: 4
Калорийность: Высококалорийный
Калорий в одной порции: 380 ккал

Чтобы приготовить скумбрию в сметанке с овощами, вам понадобится:
 
скумбрия – 2 шт.
морковь – 1 шт.
лук – 1 шт.
сельдерей – 1 шт. небольшой
соль
сметана – 6 ст.л.
растительное масло для смазки протвеня

Как приготовить скумбрию в сметанке с овощами.

Рыбу помыть и удалить внутренности. Разрезать по хребту вдоль и удалить голову. Форму смазать маслом и положить рыбу, посолить и посыпать нарезанными овощами. Все полить сметанкой и отправляем в духовку на 30 минут на небольшой огонь.

Скумбрия в сметанке с овощами

Приятного аппетита!

Скумбрия в сметанке с овощами

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор текста и фото Денис
Рецепт опубликован 03.03.2016

Пост!

Комментарии и отзывы к рецепту Скумбрия в сметанке с овощами
  1. Скумбрия сама по себе вкусная рыбка, а такая шубка, конечно придаст особый вкус и пикантность.

  2. Дениска ну вы я смотрю и рыбоеды Happy-Grin Очень красивая рыбка получилась, аппетитная такая! Approve

  3. Люблю скумбрию.Но со сметаной еще не запекала.Попробуем.

  4. Рыбка выглядит очень аппетитно.

  5. Вкусный рецепт приготовления рыбки.Со сметаной, а сверху еще и оливки. Аппетитно получилось.


X